மேட்ரிக்ஸிலிருந்து வெளியேறுவதற்கான வழிகள்

1. கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலில் மனக்காட்சிகளை மாற்றும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. உங்கள் பலம் என்ன என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள். அது உண்மையில் ஒரு பலவீனமாக இருக்கும் சூழலைக் கண்டறியுங்கள். கணிசமாக முன்னேறும் வரை அந்தச் சூழலில் தொடர்ந்து ஈடுபடுங்கள்.

3. மிக, மிக, மிக நீண்ட நேரம் நடக்கச் செல்லுங்கள். தனியாக.

4. கலாச்சாரம் கணிசமாக வேறுபடும் ஓர் இடத்திற்குப் பயணம் செல்லுங்கள் — அங்குள்ள ஒருவரைப் போல வாழும் அளவுக்கு நீண்ட காலம் தங்குங்கள் (பொதுவாகக் குறைந்தது ஒரு மாதம்). உங்களுக்கு மோசமான அபிப்பிராயம் இருக்கும் இடமாக அது இருந்தால் இன்னும் சிறப்பு.

5. மிகவும் கடினமான அல்லது வலிமிகுந்த ஒன்றைச் செய்யுங்கள்; ஆனால் அது உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்காது என்று உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரிந்திருக்க வேண்டும்: 24 மணி நேரம் உண்ணாமல் இருப்பது (நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால்); மிகவும் குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது / பனிக்கட்டிகள் நிறைந்த நீரில் குளிப்பது; ஒரு வாரத்திற்கு இணையத்தைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது.

6. உங்களை வெறுக்கும் ஒருவரிடம், அவர்களுக்கு உங்களைப் பிடித்துப்போகும் வரை அல்லது உங்களை இருமடங்கு வெறுக்கும் வரை பேசுங்கள்.

7. நீண்ட நேரத்திற்கு எதுவுமே செய்யாமல் இருங்கள் (உண்மையாகவே எதுவும் செய்யாமல்). நீங்கள் மனச்சோர்வில் இல்லாவிட்டால் இது சிறப்பாகப் பலன் தரும்.

8. வாரத்தில் சில முறை பிரார்த்தனைக்குச் செல்லுங்கள். இது பலன் தருவதற்கு உங்களுக்கு மத நம்பிக்கை இருக்க வேண்டியதில்லை.

9. தியானம் செய்வதைப் பழக்கமாக்கிக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எதைத் தேடுகிறீர்கள் என்று தெரிந்திருந்தால் இது இன்னும் சிறப்பாகப் பலன் தரும்.

10. பொதுவாக மக்கள் முகாமிடாத ஓர் இடத்தில் முகாமிடுங்கள். முடிந்தவரை பலவற்றை அடிப்படையிலிருந்து நீங்களே செய்யுங்கள் (சமைப்பது, தங்குமிடம் அமைப்பது, உணவு சேகரிப்பது).

11. மிகவும் மோசமான ஒரு திரைப்படத்தைப் பாருங்கள் (The Room போல). மிகச் சிறப்பாகச் செயல்படுபவர்களை மட்டுமே பார்த்துப் பழகியிருக்கும் எந்தத் துறையிலும் இது பலன் தரும்.

12. மனநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர், சதிக் கோட்பாடுகளை நம்பும் ஒருவர், சமூகத்தால் ஒதுக்கப்பட்ட ஒருவர், பாலியல் தொழிலாளி ஆகியோருடன் மனதாரப் பேசுங்கள்.

13. குறைந்தது சில நூறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எழுதப்பட்ட ஒரு புத்தகத்தைப் படியுங்கள். இன்னும் பொதுவாகச் சொல்வதானால், நிலைபெற்றிருந்த வழக்கங்கள், உண்மைகள், நடத்தைகள் திடீரெனச் சிதைந்துபோன வரலாற்றுக் காலங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள். (பூமி கோள வடிவமானது என்ற கோட்பாடு ஒரு சதியாகக் கருதப்பட்ட காலத்தைப் போல.)

14. எழுதுவதைப் பழக்கமாக்கிக்கொள்ளுங்கள் — இனி எழுத முடியாது என்ற நிலை வரும் வரை எழுதுங்கள். ஓராண்டுக்கு இதைத் திரும்பத் திரும்பச் செய்யுங்கள்.

15. உங்கள் வாழ்வில் போதுமான அளவு இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கும் முக்கியமான ஒன்றை அடையாளம் காணுங்கள் (ஆரோக்கியம், கல்வி, பணம்). உங்களிடம் இருப்பதில் பாதியளவோ அதைவிடக் குறைவாகவோ அது இருக்கும் ஒருவருடன் 24 மணி நேரம் செலவிடுங்கள்.

---