Я очень уважаю Наваля Равиканта. Иногда его подход кажется мне редукционистским, но я многому у него научился.
Пересказать эту книгу толком невозможно — она чрезвычайно насыщенна (Наваль следует собственному совету). Мне просто хотелось записать свои размышления и комментарии. Со многим я был полностью согласен (и добавить мне было нечего, поэтому я это опустил. Почитайте книгу!)
Дело не столько в упорном труде. Можно работать в ресторане по восемьдесят часов в неделю и так и не разбогатеть. Чтобы разбогатеть, нужно знать, что делать, с кем это делать и когда. Здесь гораздо важнее понимание, чем просто упорный труд. Да, упорный труд важен, и без него не обойтись. Но он должен быть направлен в нужное русло.
Многие, похоже, либо игнорируют этот факт, либо сопротивляются ему и не делают из него выводов — мне нужно понять почему.
Вооружитесь специфическими знаниями, ответственностью и рычагами… Специфические знания — это знания, которым нельзя обучить по программе. Если общество может обучить вас, оно может обучить и кого-то другого и заменить вас.
Навыка под названием «бизнес» не существует. Избегайте деловых журналов и курсов по бизнесу.
Если специфическим знаниям и учат, то через ученичество, а не в учебных заведениях.
^ Это для тех, кто собирается поступать в бизнес-школу, выбирать бизнес своей специализацией или изучать его в магистратуре. В какой-то мере это относится и к науке о данных / информатике, но главным образом вот в каком смысле:
Специфические знания гораздо чаще обретают, развивая свои врождённые таланты, следуя искреннему любопытству и увлечённости. Не учась ради самой модной профессии и не идя в ту сферу, которую инвесторы называют самой перспективной.
Что-то вроде контраргумента: рецепт гениальности — бескорыстная одержимость чем-то важным
Вы должны быть слишком заняты, чтобы «встретиться за кофе», и при этом ваш календарь не должен быть забит.
От суеты мне становится тревожно. Среди лучших вещей, которые со мной случились: а) я не пошёл в университет; б) я так сильно болел, что месяцами не мог работать. Когда времени в избытке, а сил мало, много времени проводишь за мыслью: «Погодите… а что мы вообще делаем?»
Позже он говорит:
«Мне кажется, многие из нас испытывают это слабое, но всепроникающее чувство тревоги. Если прислушаться к своему уму, порой замечаешь: вот ты носишься, занимаешься своими делами, чувствуешь себя неважно, а ум всё болтает и болтает о чём-то. Может быть, ты не можешь усидеть на месте… Есть эта привычка всё время думать о следующем: сидишь в одном месте, а думаешь, где тебе надо оказаться дальше.
Всегда есть следующее дело, потом ещё одно, потом следующее за ним, и ещё одно — всё это создаёт постоянную тревогу.
Особенно ясно это видно, если просто сесть и попробовать ничего не делать. Вообще ничего. Я имею в виду — не читать книгу, не слушать музыку, а буквально просто сидеть и ничего не делать. У вас не получается, потому что тревога всё время заставляет вас встать и куда-то идти, встать и идти, встать и идти. Думаю, важно просто осознавать, что тревога делает вас несчастными.
Тревога — это всего лишь череда проносящихся мыслей.
Как я справляюсь с тревогой: я не пытаюсь с ней бороться, а просто замечаю, что тревожусь из-за всех этих мыслей. Я пытаюсь понять: „Что мне сейчас нужнее — думать эту мысль или сохранить покой?“ Потому что, пока у меня есть эти мысли, покоя у меня быть не может».
Самое трудное — не делать то, что хочешь, а знать, чего хочешь.
Технологии демократизируют потребление, но концентрируют производство. Тот, кто делает что-то лучше всех в мире, получает возможность делать это для всех.
Теперь я считаю это Плохой Вещью, с которой нам нужно активно бороться. Нам стоит учиться у того, кто делает что-то лучше всех в мире, но при этом изо всех сил стараться сделать средства производства общедоступными.
- Пример: LMNT делает вкусные, не вызывающие вздутия и очень удобные электролитные смеси, но они дорогие. Поэтому LMNT открыто делится точной рецептурой, чтобы вы могли дёшево готовить их дома в больших количествах.
Общество будет платить вам за создание того, что ему нужно. Но общество пока не знает, как это создавать, потому что, если бы знало, вы были бы ему не нужны. Всё это уже штамповали бы».
Технологии — это совокупность вещей, которые, как сказал
Алан Кей[поправка: Дэнни Хиллис], пока ещё толком не работают.
По теме: Слепота к хлопотам
Деньги и богатство
«Деньги — это способ передачи богатства. Деньги — это общественные долговые обязательства. Это возможность получать чужое время в долг и отдавать его. Если я хорошо делаю свою работу, если создаю ценность для общества, общество говорит: „О, спасибо. Мы должны тебе что-то в будущем за работу, которую ты сделал в прошлом. Вот небольшая долговая расписка. Давай назовём её деньгами“». [78]
Богатство — это то, что вам нужно. Богатство — это активы, которые зарабатывают, пока вы спите. Богатство — это фабрика, роботы, которые выпускают продукцию. Богатство — это компьютерная программа, которая работает ночью и обслуживает других клиентов. Богатство — это даже деньги в банке, которые реинвестируются в другие активы и другие компании.
Даже дом может быть формой богатства, потому что его можно сдавать в аренду, хотя это, вероятно, менее продуктивное использование земли, чем какое-нибудь коммерческое предприятие. Поэтому в моём понимании богатство — это прежде всего предприятия и активы, которые могут зарабатывать, пока вы спите.
Мне понадобилось много времени, чтобы по-настоящему это усвоить: начать мыслить в категориях богатства, а не денег. Хотя Наваль здесь не упоминает вот что: можно создавать огромную ценность для общества, но получать для себя лишь малую её часть или вообще ничего, потому что…
- а) эту работу трудно распознать или количественно оценить (например, работу учителя, родителя или медсестры), либо
- б) у вас нет рычагов.
Общество, бизнес и деньги зависят от технологий, которые, в свою очередь, зависят от науки. Применение науки — двигатель человечества. Следствие: учёные, занимающиеся прикладными исследованиями, — самые влиятельные люди в мире. В ближайшие годы это станет очевиднее.
Полностью с этим согласен. Учёные, изучающие сложные системы, инженеры-программисты, математики — практически каждой отрасли придётся осваивать их (неявные) навыки. Это будет как умение читать по-английски или пользоваться интернетом.
Очень часто специфические знания находятся на границе известного. Это ещё и то, в чём только сейчас начинают разбираться или в чём разобраться очень трудно. Если вы увлечены этим не на сто процентов, кто-то, кто увлечён на все сто, вас обойдёт. И обойдёт не чуть-чуть, а с большим отрывом, потому что здесь мы уже работаем в сфере идей, где по-настоящему действуют и сложный процент, и рычаги.
По теме: большинство соревнований подчиняются экспоненциальным распределениям
Избегайте конкуренции, оставаясь собой. По сути, если вы конкурируете с людьми, значит, вы их копируете. Значит, вы пытаетесь делать то же самое. Но каждый человек уникален. Не копируйте.
Питеру Тилю нравится миметическая теория Рене Жирара, которая говорит о чём-то похожем.
Самый важный навык для обогащения — умение постоянно учиться. Вы должны уметь научиться всему, чему хотите. Старая модель заработка — четыре года учёбы, диплом и тридцать лет работы по специальности. Но теперь всё быстро меняется. Сейчас нужно освоить новую профессию за девять месяцев, а через четыре года она уже устареет. Но за эти три продуктивных года можно стать очень богатым.
Из-за ИИ с каждым годом это будет становиться всё более верным.
«Очень важно изучить основы, чтобы никакая книга вас не пугала. Если вы приходите в библиотеку и находите книгу, которую не можете понять, нужно копнуть глубже и спросить себя: „Какие основы мне нужны, чтобы в этом разобраться?“ Основы чрезвычайно важны».
Нам нужно быть смелыми и верить, что при достаточном количестве времени и усилий мы можем понять что угодно.
«Мастерства можно достичь лишь в одной-двух вещах. Обычно это то, чем вы одержимы».
Всё, что вы получаете в жизни — будь то богатство, отношения или знания, — приходит благодаря сложному проценту.
Только после двадцати я начал замечать настоящую силу накопления — некоторые вещи становятся возможными / продуктивными / приятными лишь после многих лет накопления, и необходимое для этого время нельзя заменить дополнительными усилиями. Например, отношения (в большинстве случаев) просто нельзя пройти в ускоренном режиме.
99% усилий пропадает впустую.
Разумеется, ничто не пропадает совсем уж впустую, потому что всё даёт возможность чему-то научиться. Учиться можно на чём угодно. Но, например, если вспомнить учёбу, то 99 процентов написанных вами работ, прочитанных книг, выполненных упражнений и изученного материала на деле не применяются.
Я говорю это не ради легковесного замечания о том, что 99 процентов вашей жизни потрачено зря, а полезен лишь один процент. Я говорю это потому, что вам стоит хорошо задуматься и осознать: в большинстве вещей — в отношениях, работе, даже в учёбе — вы пытаетесь найти то, чему сможете полностью отдаться, чтобы получать сложный процент.
Если вы идеалист, уравновесьте это мыслью «Нельзя соединить точки, глядя вперёд, — это можно сделать только оглядываясь назад.» и Если решения необратимы, принимайте их медленнее. И ещё:
«Простая эвристика: Если при сложном решении вы одинаково склоняетесь к обоим вариантам, выбирайте путь, который болезненнее в краткосрочной перспективе.
Люди эволюционировали в обществах, где не было рычагов. Если я колол для вас дрова или носил воду, вы знали, что восемь часов труда дадут примерно восемь часов результата. Теперь мы изобрели рычаги — капитал, сотрудничество, технологии, производительность, все эти средства. Мы живём в эпоху рычагов. Как работнику вам нужно как можно больше рычагов, чтобы добиваться огромного эффекта с меньшими затратами времени и физических сил.
Хорошие вопросы для размышления: какое ваше действие прямо сейчас даст наибольший рычаг? Какая позиция в вашей отрасли даёт больше всего рычагов? - Посмотрите, как Наваль разбирает отрасль недвижимости:
«Самая невыгодная работа — физический труд по ремонту дома. Может быть, вам платят десять или двадцать долларов в час. Вы приходите в чужой дом, начальник требует быть там в восемь утра, и вы ремонтируете свою часть дома. Здесь у вас нет никаких рычагов. Какая-то ответственность есть, но не настоящая, потому что вы отвечаете перед начальником, а не перед клиентом. Никаких настоящих специфических знаний у вас нет, поскольку такую работу могут делать многие. Много вам платить не будут. Вы получаете минимальную зарплату и небольшую надбавку за свой навык и время».
«Следующий уровень — например, генеральный подрядчик, который работает над домом для его владельца. „Откуда мы знаем, что это лучше? Мы знаем, что это лучше, потому что у этого человека есть ответственность. Он отвечает за результат, ему приходится потеть по ночам, если что-то идёт не так. У подрядчиков есть рычаг в виде работников, которые на них работают. У них также чуть больше специфических знаний: как организовать команду, как добиться, чтобы люди приходили вовремя, и как разбираться с городскими нормами.
„Следующий уровень — например, девелопер. Девелопер — это тот, кто покупает объект недвижимости, нанимает подрядчиков и превращает его во что-то более ценное. Обратите внимание, что требуется от девелопера: очень высокий уровень ответственности.
Девелопер берёт на себя больше риска, больше ответственности, обладает большими рычагами, и ему нужно больше специфических знаний. Он должен разбираться в привлечении финансирования, городских нормах, направлении рынка недвижимости и понимать, стоит ли идти на риск. Это сложнее“.
Следующий уровень — например, тот, кто управляет деньгами в фонде недвижимости. У него огромный рычаг в виде капитала. Он работает с множеством девелоперов и покупает огромное количество жилья».
«Затем вы можете прийти к компании вроде Trulia, Redfin или Zillow, и тогда потенциальный доход может исчисляться миллиардами или сотнями миллионов долларов. [78]
На каждом уровне растут рычаги, ответственность и специфичность знаний. К рычагу чужого труда вы добавляете рычаг денег. Добавляя к деньгам и труду рычаг программного кода, вы можете создавать нечто всё более масштабное и всё ближе подходить к тому, чтобы вся выгода от успеха доставалась вам, а не просто получать зарплату».
В жизни вам нужно распоряжаться собственным временем. Вам нужна работа с рычагами, где вы сами управляете своим временем, а оценивают вас по результатам. Особенно если другие не знают, как вам это удалось, потому что это неотделимо от вашей одержимости, вашего навыка или врождённых способностей, — тогда им придётся и дальше платить вам за эту работу.
Это снова напоминает мне, что нужно дружить с волшебниками
По сути, в начале жизни вы принимаете три действительно важных решения: где жить, с кем быть и чем заниматься.
Мы очень мало времени тратим на решение о том, в какие отношения вступить. Мы проводим столько времени на работе, но так мало времени решаем, какую работу выбрать. Выбор города для жизни может почти полностью определить её траекторию, но мы так мало времени тратим на то, чтобы понять, в каком городе хотим жить.
Нужно сказать всему «нет» и освободить время, чтобы решить важные задачи. Эти три, наверное, и есть самые важные.
«Решать задачи мне гораздо интереснее, чем зарабатывать деньги. Любая конечная цель лишь приведёт к следующей цели, а та — ещё к одной. Мы просто играем в игры всю жизнь. Пока растёшь, играешь в школьную игру или в социальную. Потом играешь в деньги, потом — в статус. Просто временные горизонты этих игр становятся всё длиннее и длиннее. В какой-то момент, по крайней мере я так считаю, всё это оказывается просто играми. И результат этих игр перестаёт иметь значение, как только ты понимаешь, что они собой представляют.
Потом ты просто устаёшь от игр. Я бы сказал, что сейчас я именно на этой стадии: я просто устал от игр. Я не думаю, что существует какая-то конечная цель или предназначение. Я просто живу так, как мне хочется. Буквально от момента к моменту».
Чем раньше мы к этому придём, тем лучше. Эссе по теме: Коробка
Как вы определяете выход на пенсию? Выход на пенсию — это когда вы перестаёте жертвовать сегодняшним днём ради воображаемого завтра. Когда сегодняшний день полон сам по себе, вы уже на пенсии.
Близкий по смыслу вопрос, который я задаю себе: «Если бы у тебя было сколько угодно времени; если бы ничто тебя не останавливало; если бы ты мог (и должен был) играть в одну и ту же игру снова и снова, чем бы ты занимался?» Ещё одна причина спрашивать себя об этом: потому что победа на 99% зависит от того, хватит ли вам выносливости не выбыть из игры.
Выдающиеся люди добиваются выдающихся результатов. Нужно просто набраться терпения. Все, кого я встретил в начале своей карьеры двадцать лет назад и о ком подумал: «Ух ты, этот парень или эта девушка невероятно способны — такие умные и преданные делу»… все они, почти без исключения, стали чрезвычайно успешными. Нужно было просто дать им достаточно времени. Это никогда не происходит в те сроки, в которые хочется вам или им, но всё же происходит. На это нужно время — даже когда все составляющие уже на месте, вам предстоит потратить ещё какое-то неопределённое количество времени. Если будете его отсчитывать, терпение закончится раньше, чем придёт успех.
«В любой игре побеждают люди, настолько ею захваченные, что продолжают играть даже тогда, когда предельная полезность победы снижается».
«Я считаю, что способ сделать всех счастливыми — дать им то, чего они хотят. - Давайте сделаем всех богатыми. - Давайте сделаем всех здоровыми и физически крепкими. - А потом давайте сделаем всех счастливыми».
С порядком я здесь не согласен, но в целом согласен.
Умение принимать эффективные решения отчасти сводится к умению иметь дело с реальностью. Как убедиться, что, принимая решения, вы имеете дело с реальностью? Не цепляться за своё «я», не выносить суждений и не позволять уму заслонять происходящее.
«Обезьяний ум» всегда отвечает привычной эмоциональной реакцией, основанной на его представлении о том, каким должен быть мир. Эти желания будут затуманивать для вас реальность. Такое часто случается, когда люди смешивают политику и бизнес.
Главное, что мешает нам видеть реальность, — заранее сложившиеся представления о том, какой она должна быть.
Страдание — это момент, когда вы видите вещи именно такими, какие они есть. Это момент, когда вы вынуждены принять реальность такой, какая она есть на самом деле. Тогда вы можете что-то существенно изменить и продвинуться вперёд. Двигаться вперёд можно только тогда, когда отправной точкой служит правда.
По теме: Внутренняя игра в теннис, Источник, Безоценочное осознавание
Чем сильнее я хочу, чтобы что-то сложилось определённым образом, тем меньше вероятность, что я увижу правду.
«Харизма — это способность одновременно излучать уверенность и любовь.»
Ух ты.
«В середине девяностых я очень увлекался теорией сложных систем. Чем глубже я в неё погружался, тем лучше понимал границы наших знаний и способности предсказывать. Наука о сложных системах очень мне помогла. Она помогла мне выстроить систему, которая работает в условиях незнания. Я считаю, что мы фундаментально невежественны и очень, очень плохо предсказываем будущее».
XXI век принадлежит науке о сложных системах или что-то в этом роде. — Стивен Хокинг
Количество дочитанных книг — показатель для тщеславия. Чем больше вы знаете, тем больше книг оставляете недочитанными. Сосредоточьтесь на новых понятиях, обладающих предсказательной силой.
Сегодня я считаю, что счастье — это на самом деле состояние по умолчанию. Счастье появляется, когда вы убираете ощущение, что в вашей жизни чего-то не хватает». «Счастье — это состояние, когда ничего не недостаёт. Когда ничего не недостаёт, ум отключается и перестаёт убегать в прошлое или будущее, чтобы о чём-то сожалеть или что-то планировать. В отсутствие этого на мгновение наступает внутренняя тишина. А когда внутри тихо, вы довольны и счастливы. Можете не соглашаться. Повторюсь, у каждого это по-своему.
«Никакие внешние силы не влияют на ваши эмоции — как бы вам ни казалось обратное».
Ещё одна книга с той же точкой зрения: Смелость не нравиться. Это правда, но не вся. Не знаю, сказал бы Наваль то же самое, если бы у него было тяжёлое похмелье, если бы он принимал лекарства с серьёзными побочными эффектами или страдал от лонг-ковида / рака. В какой-то момент эта ментальная модель перестаёт работать. Роберт М. Сапольски и Дуглас Хофштадтер довольно хорошо объясняют «противоположную» точку зрения.
Вообще люди преуменьшают значение того, что у них есть, потому что совсем перестают это замечать. Например, обычно вы не думаете о своём желудке, пока он не заболит. Это относится к деньгам, здоровью и ещё некоторым привилегиям.
В сущности, он и сам об этом говорит:
«Ничто так не усиливает контраст всего остального в жизни, как проблемы со здоровьем».
Наши жизни — вспышка светлячка в ночи. Вы здесь лишь на мгновение. Нужно извлекать максимум из каждой минуты, но это не значит, что всю жизнь следует гнаться за каким-то глупым желанием. Это значит, что каждая ваша секунда на этой планете очень ценна и вы отвечаете за то, чтобы быть счастливыми и воспринимать всё наилучшим образом.
Мы принимаем голос в своей голове за источник всей истины. Но всё это поддаётся изменению, и каждый день — новый. Память и идентичность — груз прошлого, который мешает нам свободно жить в настоящем.
Я желаю каждому хотя бы раз в жизни прислушаться к «голосу в голове», почувствовать, «что подсказывает чутьё», и осознать: «Погодите, только что это была полная чушь». (В среднем этот голос, вероятно, чаще прав, чем нет. Но смысл в том, чтобы освободиться от его тирании.)
Позже Наваль говорит что-то похожее:
«Первое, что нужно понять: вы можете наблюдать за своим психическим состоянием. Медитация не означает, что вы вдруг обретёте сверхспособность управлять своим внутренним состоянием. Польза медитации в том, что вы замечаете, насколько ваш ум неуправляем. Он похож на обезьяну, которая швыряется фекалиями, носится по комнате, безобразничает, кричит и ломает вещи. Он совершенно неуправляем. Это вышедший из-под контроля безумец».
«Нужно увидеть это безумное существо в действии, прежде чем почувствовать к нему некоторое отвращение и начать отделять себя от него. В этом отделении и есть освобождение. Вы понимаете: „О, я не хочу быть таким человеком. Почему я настолько не владею собой?“ Уже одно осознавание успокаивает вас».
Я стараюсь следить за своим внутренним монологом. Не всегда получается. Если говорить языком программирования, я стараюсь как можно чаще держать свой мозг в „режиме отладки“. Когда я с кем-то разговариваю или участвую в групповом занятии, это почти невозможно, потому что мозгу приходится справляться со слишком многим».
По теме: психоделики помогают ускорить этот процесс; где-то есть видео с Теренсом Маккенной, в котором он говорит что-то вроде «добровольная шизофрения» — о том, что психоделики показывают, насколько пластично наше восприятие реальности. Он утверждал, что ключевое различие — в способности выбирать: исследователь психоделиков сам выбирает, когда войти в эти состояния и выйти из них, а у человека с психическим заболеванием такого выбора нет.
Сегодня мы считаем, что обрести покой можно, решив все внешние проблемы. Но внешних проблем бесконечно много. Единственный способ действительно обрести внутренний покой — отказаться от самой идеи проблем.
«Первое правило обращения с конфликтами: не общайтесь с людьми, которые постоянно конфликтуют. Меня не интересует ничто, что невозможно или даже просто трудно поддерживать долгое время, в том числе сложные отношения».
В любой жизненной ситуации у вас всегда есть три варианта: изменить её, принять её или уйти.
Если вы хотите её изменить, это желание. Оно будет причинять вам страдание, пока вы не добьётесь перемен. Поэтому не набирайте слишком много таких желаний. В каждый отдельный период жизни выбирайте одно большое желание, которое даст вам цель и мотивацию.
Почему не два? Вы будете отвлекаться. Даже с одним достаточно трудно. Покой приходит, когда ум свободен от мыслей. И во многом ясность приходит от пребывания в настоящем моменте. Очень трудно быть в настоящем, если вы думаете: «Мне нужно сделать это. Я хочу то. Это должно измениться». [8] У вас всегда есть три варианта: изменить ситуацию, принять её или уйти. А вот сидеть и желать перемен, ничего не меняя, желать уйти, но не уходить и при этом не принимать ситуацию — плохой вариант. Эта борьба или неприятие и есть причина большей части наших несчастий.
«В природе углеводы и жиры очень редко встречаются вместе. Я нахожу их вместе в кокосах, в манго, может быть, в бананах, но в основном это тропические фрукты. Сочетание сахара и жира действительно смертельно опасно. Нужно следить за этим в своём рационе».
Молоко — единственное известное мне исключение, и оно предназначено для быстро растущих младенцев. Насчёт бананов и манго Наваль ошибается, см. ниже. ПРАВКА: Может показаться, что некоторые жирные продукты, например кокосы и орехи, содержат некоторое количество углеводов, но лишь очень малая их часть действительно усваивается.
В (сухой) кокосовой мякоти примерно 6,23 г сахара / 15 г углеводов на 33 г жира (соотношение калорий из жиров и углеводов — 80:16). У манго и бананов на жиры приходится лишь <3% калорий (а на углеводы — ~93%). Но среди других исключений, содержащих и углеводы, и жиры, есть молоко (соотношение жиров и углеводов в коровьем молоке — 50:30) и некоторые орехи, например кешью (67:21).
«Самая простая диета в мире: чем сильнее обработана пища, тем меньше её следует есть».
Скажу очевидное: за исключением обычного приготовления и удаления / обезвреживания антинутриентов. Растения редко хотят быть съеденными; паразиты, бактерии и личинки только этого и ждут.
«Поскольку физическое здоровье стало моим главным приоритетом, я больше не мог сказать, что у меня нет времени. По утрам я тренируюсь, и это занимает столько времени, сколько занимает. Я не начинаю день, пока не потренируюсь. Мне всё равно, что мир рушится и плавится: он может подождать ещё тридцать минут, пока я закончу тренировку. Так бывает практически каждый день».
Мне действительно трудно находить время на тренировки. Держу кулачки, чтобы утренние тренировки прижились у меня в этом году.
«Всю жизнь с вами что-то происходило. Что-то хорошее, что-то плохое; большую часть вы переработали и отпустили, но кое-что осталось с вами. Со временем таких вещей становилось всё больше, и они словно ракушки прирастали к вам. Вы утратили детское чувство удивления, способность быть в настоящем и быть счастливыми. Вы утратили внутреннее счастье, потому что нарастили эту личность из неразрешённой боли, ошибок, страхов и желаний, которые облепили вас, как ракушки. Как счистить с себя эти ракушки? Во время медитации вы сидите и не сопротивляетесь своему уму. Всё это начинает всплывать. Словно у вас огромная папка входящих с письмами без ответа, начиная с самого детства. Они будут появляться одно за другим, и вам придётся с ними разбираться. Вам придётся их разрешить. Для этого не нужно ничего делать — вы просто наблюдаете. Теперь вы взрослый человек, и от прошлых событий вас отделяют дистанция, время и пространство, так что вы можете просто с ними разобраться. Вы можете смотреть на них гораздо объективнее. «Со временем вы разрешите многие из этих глубоко укоренившихся неразрешённых вещей в своём уме. Когда вы с ними разберётесь, настанет день, когда вы сядете медитировать и обнаружите, что мысленная папка входящих пуста. Когда открываешь свою мысленную „почту“, а там ничего нет, это потрясающее чувство».
Исходное состояние сознания может быть разным, и это влияет на качество медитации. Процесс не кажется линейным, поэтому я сомневаюсь, что существует конечная точка: «Ну всё, я справился, теперь всегда будет блаженство».
«У Ошо есть отличная лекция под названием „Влечение к наркотикам имеет духовную природу“. Он говорит о том, почему люди употребляют психоактивные вещества — от алкоголя до психоделиков и каннабиса. Они делают это, чтобы управлять своим психическим состоянием. Чтобы управлять своими реакциями. Кто-то пьёт, потому что так проще не принимать всё близко к сердцу; кто-то курит траву, потому что так можно отключиться; кто-то принимает психоделики, чтобы остро ощутить настоящий момент или связь с природой. Влечение к наркотикам имеет духовную природу. В какой-то мере это делает всё общество. Люди гонятся за острыми ощущениями в экстремальном спорте, за состояниями потока или оргазмами — стремясь к любому из этих состояний, они пытаются выбраться из собственной головы. Они пытаются уйти от голоса в голове — от чрезмерно развитого чувства собственного „я“».
Похоже на правду.